Pourquoi et comment préserver sa santé mentale
18 octobre 2020
C’EST QUOI LA SANTÉ MENTALE ?
Elle est indispensable pour que l’être humain puisse, au niveau individuel et collectif, penser, ressentir, échanger avec les autres, gagner sa vie et profiter de l’existence. C’est pourquoi, la promotion, la protection et le rétablissement d’une bonne santé mentale sont des préoccupations centrales pour les personnes, les collectivités et les sociétés partout dans le monde. D’autant plus pour les communautés ethno-culturelles et minoritaires qui vivent des situations spécifiques, nécessitant des approches qui tiennent compte de leur histoire, de leur trajectoire migratoire et des oppressions systémiques dont elles sont victimes.
La culture est un élément central dans la compréhension de la détresse et la mise en place de solutions qui font sens pour la personne dans le besoin. Afin de vous aider dans la prise en charge de votre bien-être psychologique, social et professionnel, un empowerment efficace est donc incontournable. L'Institut vous accompagne dans toute démarche de mieux-être, de santé mentale, et de développement professionnel. Spécialisé dans l’approche culturelle et interculturelle, il vous fournit les ressources nécessaires pour améliorer votre relation à vous-même et à ceux qui vous entourent.
QUE PEUT FAIRE UNE SPÉCIALISTE EN SANTÉ MENTALE POUR MOI ?
- M’enseigner des outils qui vont me permettre de gérer efficacement mes problèmes, et de trouver des solutions adaptées à mon épanouissement.
- M’aider dans la construction d’un équilibre émotionnel qui m’aidera à mieux comprendre mes besoins et à faire des choix qui me conviennent vraiment.
- M’enseigner les attitudes et comportements efficaces pour prendre soin de ma santé mentale et de celle des personnes qui me sont proches.
- M’accompagner dans le développement d’une approche qui m’aidera à mieux affronter les difficultés de la vie.
- Fournir une guidance efficace pour effectuer un travail sur moi et développer une meilleure relation à mon passé.
- Me prodiguer des conseils d’orientation pour mener à bien mon projet professionnel dans le domaine de la relation d’aide ou de la santé mentale.
- Mettre à ma disposition une formation sur mesure ou une supervision, si je souhaite renforcer mes compétences en tant qu’intervenant auprès d’un public multiculturel.
- Effectuer un audit de mes services en santé mentale, et proposer des interventions adaptées aux besoins de mon public.
- Concevoir et animer des ateliers ou des formations sur mesure.
- M’orienter vers des ressources pertinentes en lien avec mes objectifs.
L'INSTITUT RESILIENCES
L'Institut Résiliences mène une réflexion historique, sociale, culturelle et scientifique sur la prise en charge spécifique des problématiques de santé mentale chez les communautés noires francophones.Culture, immigration, oppressions, racisme, intersectionnalité, interculturalité, difficultés d'adaptation, ... Parce qu’il n’y aucun changement sans prise de conscience.
La fondatrice Yann Vivette TSOBGNI est diplômée en Psychologie et certifiée dans la prise en charge de la santé mentale en contexte d’immigration.
Forte de plus de 16 ans d’expérience dans des domaines comme la psychologie du travail, la psychologie de la santé, la psychologie interculturelle, la psychologie sociale et la psychologie clinique, elle travaille actuellement comme clinicienne, professeure de psychologie et superviseure de stages universitaires.
Son expertise? les communautés noires.
Mme TSOBGNI est également chercheure et effectue de nombreuses analyses sur les besoins communautaires et les interventions culturellement adaptées.
Contactez-nous pour discuter de vos besoins, et nous nous ferons un plaisir de développer une stratégie qui vous convient.
Partager :